(一) 从接受耶稣基督为救主到渐渐远离神
我出生成长的家庭是不认识这位创造宇宙万物、掌管人类历史进程和终局，并给你、我和世上每一个人特别计划的独一真神。我的爸爸是一名无神论者。我的妈妈是一位信奉传统宗教，在家里焚香、去庙宇祭拜的人。可是，她却将我这个从小就很喜欢读书的小女孩送到一家教会学校接受教育。 因她听朋友说那家学校很好，我便有机会听圣经故事，并认识到一位名叫耶稣基督的人物。 当我知道耶稣基督可以赦免人的罪的时候，我就很被吸引。 虽然我当时年纪还小，但神却帮助我明白我是一个罪人。
我的家境贫困，爸爸外出辛劳地工作，妈妈就在家里缝纫，帮补家计。 姐姐和我要帮忙做家务和照顾弟弟。 妈妈車衣赶工期的时候，我们还要帮忙剪线头，完成后才可以做功课、温习、应付考试，实在是不情不愿。 所以，很多时候妈妈喊我帮忙，我都等她重复喊我才去做，令她恼怒和难过。 我多次想要改过，但都不成功，每次都激怒妈妈。 我知道我是一个罪人，需要耶稣基督的拯救。
初二那年，我凭着小孩般单纯的信心接受洗礼，在众人面前公开接受耶稣基督为我的救主。 我求耶稣基督洗净我一切调皮、不听话、说谎等等的罪。 但当时的我不知道需要将自己生命的主权交给神、让祂掌管我的生命。 我也没有继续去追求认识祂，更没有去爱祂和跟从祂，以致属灵生命没有成长。 同时，在生活和学习的压力下，我慢慢被世界的价值观影响。 我以为努力读书，找一份好工作，有稳定的收入，改善家庭环境和让父母可以过安舒的生活，就是人生的目标。 很多时当我忙起来，甚至连教会聚会都没有参加。 即使我有參加，可能也是人在心不在。 唱诗歌的时候，我根本就没有思考诗歌的意思，而是一心想着聚会结束后，还有很多工作等着我去做。 渐渐地，我就远离了神，甚至忘记神。
虽然我忘记了神，但神却没有忘记我，仍然以恩慈待我！ 祂不但帮助我在困难的环境下完成了小学、中学、大学的课程，在大学毕业后，还让我找到一份稳定的工作。 我家庭的经济情況得以改善，父母开始能过上舒服的日子。 工作了几年后，神又赐我额外的恩典，让我有机会去英国修读一个专业课程。 学成回港后，我顺理成章加入了香港政府的新界拓展处，做一份我很喜爱的工作⎯公园设计建筑。 那时我虽然重回教会，但仍然没有将神放在我生命的首位，而是以事业有成，父母晚年能过得无忧无虑、安稳开心为我的目标。
但是神拯救我，借着耶稣基督在十架上受苦受死，将我从罪恶和死亡的权势里拯救出来，不是要我过着肉身舒坦的日子，而是要赐我丰盛的生命。 这时，神定意将我从香港这个熟悉的环境，带到人生地不熟、无亲无故的加拿大。 目的是叫我的灵魂苏醒过来，以至我能回转归向神，活出一个丰盛的生命⎯就是一个有意义、有永恒价值的生命。
(二) 生命的转机⎯移民加拿大
我本没有考虑过移民，因为我喜欢自己的工作，而且职位有晋升的机会。当时，坐在我旁边的女同事正申请移民加拿大。我虽没有此打算，但是同事很热心，还替我取了申请表，劝我申请。那时刚好加拿大开放给一些人申请独立移民，是以职业为最主要的甄选条件。按那个评分标准，十分是满分，当时秘书有十分，而我的职业⎯建筑师，就只有一分。我的同事千叮万嘱，让我尽快申请，因为当我的职业被评为零分的时候，想申请都没有机会了。
1.神开道路，以至移民申请能顺利获批
我看着同事这么热心，就填妥申请表寄出去。过了几个月，我收到回信让我去面见移民官。在面谈那天，移民官问了我很多关于工作性质和正在负责的工程的问题。我们谈得很愉快。最后，移民官问我：「你知不知道你的职业有多少分？」我说：「我申请的时候是一分。」他告诉我，他们刚刚收到最新的职业评分表，我的职业是零分。我问他：「'零分'是甚么意思？」他说：「'零分'代表我不需要面见你，因为加拿大不需要你这种人才。」 但他又补充说，他觉得我的申请很特别、很有趣，所以他出去跟上司商量一下。 就这样，他自己跑了出去，留下我一个人坐在他的办公室里等候。 过了差不多十五分钟他才回来，很兴奋地告诉我：「恭喜你！ 你的申请获批了。 你可以去做体检。 加拿大欢迎你！”
我当时真不明白为何这位移民官那么热心地帮助我，但当我回想的时候，我知道这是神自己的旨意。祂要带我去加拿大，而神的旨意是没有人，也没有任何势力能拦阻的。 我计算过，从我体检及格，到一年之內，我要去到加拿大报到，正好足够我完成要在香港政府的四年工作的合约，所以我就决定移民。 我选择移民是因为我曾在英国生活，很喜欢国外宁静的环境，另外，我考虑过如果我在加拿大找不到工作，回来香港重新找工作也不会太难。 所以，我就起程去加拿大，开始我人生的另一页，也是我属灵生命真正的开始。
移民去加拿大对我的属灵生命是非常关键的，这是我人生的转折点。
到了加拿大后，出乎意料之外，还不够一个月，我连东南西北都还未分清楚时，就已找到一份专业对口的工作。因为当时加拿大的经济环境很好，所以很多楼宇的建筑都需要公园和康乐设施。于是，我就在私人公司很忙碌地设计公园和划图，同时还要申请所有移民所需的证件，适应起居生活，考驾照和执业牌照。当地建筑师的专业牌照有四个部份，而我在英国所读的学位只获豁免首三部份的考试，所以我需要补考最后那部份⎯就是安大略省的执业牌照，内容是当地的一些法律和建筑条例。经过一年，我考到了驾照，也考到了执业牌照。而我在这家私人公司做了三个月之后，就转到西区市政府工作，其后又转到多伦多市另一个市政府工作(做landscape architect)。
2.在患难中与神相遇⎯属灵生命的转折点
到这里为止，一切都很顺利。我以为这些都是因自己努力奋斗而来的成果。直到有一天，我陷入一个凭自己无法解决的困境，也是我人生中经历的第一次患难，我才懂得回转呼求神。我来到这市政府工作没多久，上司就将一个很大的公园工程交给我负责。我很用心地设计划图。当时没有电脑画图，每一幅图都要自己亲手一笔一划地画，然后还要预备合约的所有条款，招承建商投标，再选一个合符所有条件的承建商去兴建这公园。因为公园的工程比较大，而且邻近市政府大楼，所以市长发了新闻稿，预告这新公园落成时，他会与一些官员参加剪彩仪式。
i/喷泉事件
公园工程进行得非常顺利，距离剪彩仪式还有大约一个月时，已差不多完成了九成，只剩下喷泉还未完工。有一天，当我在工地开会的时候，承建商告诉我负责建造喷泉的公司破产了，不能完成工程了，而他又暂时未能找到一家合适的公司去承接这工程。我回到公司后，立刻将这件事告诉上司。可是，这责任太大，上司不想负责，就跟我说：「这是你负责的工程。你要尽快想办法解决。」
当晚我回到家里，觉得很无助，因为我知道，无论我多努力，都没法解决这问题，也没有人能够帮助我。我跪在床边哭泣。而那位从我接受耶稣基督为救主起已居住在我心里面，但我却一直没有理会的圣灵，终于有机会在我心里动工。因为人的尽头，就是神的开始。圣灵帮助我、提醒我，使我想起耶稣基督在马太福音11章28-30节的教导。我仿佛听到耶稣基督对我说：「你们所有劳苦担重担的人哪，到我这里来吧！我必使你们得安息。我心里柔和谦卑，你们应当负我的轭，向我学习，你们就必得到心灵的安息；我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。」
我当时对主说：「你说你的担子是轻省的。但这担子实在太重，我担当不起。」过了几天，我再跟这承建商开会时，他仍然未找到另一家公司承接这工程。当时我心里有一把声音提醒我 ：「你忘记了合约里面有项条款 (liquidated damages)，就是如果没有任何预测不到的因素阻碍这工程，而承建商不能在预定的日期完工，你是可以扣他钱的。」我立刻就对承建商说：「还有两个多星期，限期就到了，如果你到时完成不了，我会按日扣你钱，每日扣一百元 (加币) 。」
我想这个承建商应该计算过，与其无了期的被我扣钱，倒不如积极一点，找一家合适的建筑公司，快快完成这工程。当然，他的支出会比之前大，因为新公司要在短时间内完成工程，还要收拾之前的烂摊子。过了差不多两个星期，喷泉终于有水喷出来了！我很开心，因为终于放下了心里的大石。
ii/水坑事件
我跟承建商巡视了工程的每一个细节，发现大部份都完成得很好，除了靠近喷泉的一块草坪，因铺草坪前地下排水做得不好，形成了地面凹凸不平，有一、两个水坑。我就跟承建商说：「你必须赶快处理好这水坑。难道你想让人站在水坑里剪彩吗？」
我想这承建商在这工程里一定亏损了很多钱，因他向我发脾气说：「我是不会处理的。你收货也罢，不收也罢！」然后就很愤怒地上了自己的车，扬长而去。我当时面对那些水坑，心里祈求神赶快用风吹干它，甚至思考怎样能吸干它。但其实我这些想法是很幼稚的，因为神解决问题的方法永远都是很彻底、很完善的。当我对着这些水坑发愁时，心里有把声音提醒我说：「你们世人看为不美好的事，我都可以将它们变成美好。」跟着，就飞来一群鸟，它们不是普通的麻雀，而是多伦多有名的蓝鸟，是很美丽的鸟。这十只、八只的蓝鸟在水坑里嬉戏，非常开心。我看着它们玩耍，竟忘记了这些水坑是我的烦恼。
后来，我回到公司继续工作。坐下没多久，电话就响起来，原来是刚才向我发脾气的承建商打电话来向我道歉，并告诉我他会处理好那些水坑，请我放心。我放下电话时，知道这是神的工作，因为除了神，没有人能够改变一个人的心。
3. 神帮助我看到自己的罪，使我回转跟从祂
我当时非常感动，因为这位无所不知、无处不在、无所不能的神，对我这不配的人是多么的宽容忍耐。祂没有因为我过往远离祂、忘记祂而责备我，反而用祂的慈爱和大能吸引我回到祂的身边。 我觉悟到我过往漠视神的罪。 我不知道原来我过往的一切，无论是学业、事业、移民、生活上的平安顺遂，都是神的恩典，而我却没有去感谢神。 我看到我过往对神的认识只停留在头脑和仪式上。 我並没有尽心、尽性、尽意、尽力去寻求认识神，没有学习去爱祂，明白祂在我生命里的计划和使命，没有学习去跟随祂、顺从祂。
当我看到自己的罪时，我就好像圣经里记载的浪子一样，回到天父面前向祂认罪悔改，並且经历到一份以前从未感受过的平安和喜乐。 我日后读圣经的时候，才明白这份平安喜乐是来自于神。 祂应许祂会赦免所有认罪悔改的人。 我读到约翰壹书1章9节：「我们如果承认自己的罪，神是信实的、公义的，必定赦免我们的罪，洁净我们脱离一切不义。」这是神的应许。这份平安和喜乐只有从祂那里才能获得，不是从世界的享乐中能得到的。
这是我生平第一次遇到的患难。这与神相遇的经历，成为我属灵生命的转折点。我开始竭力去认识神，寻求祂，学习去爱祂。
(三) 属灵生命成长期
当我回转，专心寻求认识神，祂就用不同的方法帮助我成长。
1. 透过每日灵修祷告读经
首先，圣灵感动我要好好将神的话语⎯就是整本圣经，从头到尾读一遍，然后每日将祂教导我的经文背诵下来。 圣灵又帮助我每天清晨就能起床。因为我八点要到公司，所以要清早五点钟就起来读经、祈祷，亲近神后才上班。 另外，圣灵又使我懂得依靠祂，不再依靠自己的努力。 只有依靠从神而来的智慧和力量，我才可以面对每日要应付的人和事。 每天晚上回家后，我会在神面前安静，求圣灵光照我的心，省察自己无论是在思想、言语、行为和态度上有没有得罪神、得罪人，使我懂得认罪悔改，并为神给我的一切恩典感谢祂。
圣灵也感动我开始写灵修日记，将灵修时得到的一些领会写下来，并记录一切神給我的恩典，使我不会忘记，不再像从前那样忘恩负义。这本灵修日记成为我后来面对人生中很多不同的风浪、挑战和患难时很大的鼓励，提醒我神是怎样在过往痛苦的经历中带领我走过高山低谷。我信得过神在今日并将来的日子依然会伴我同行，助我跨越一切的难关和挑战。
2.透过教会的栽培
除了在个人灵修方面开始有进步，神也感动我转到一间注重栽培信徒成长、传福音和普世差传的华人教会。这间我加入了三十年的教会，就是我属灵生命成长的地方。 教会透过牧者、主日学老师和团契导师的教导，使我开始渴慕每天经历神的同在，并学习与祂同行；也渴慕明白圣经的真理，并活出圣经的教导。
i/栽培热爱传福音的心
因为教会注重传福音，我开始领悟到原来帮助父母、家人、朋友去认识神，得着这份无价的救恩，比我为他们提供舒适的生活更重要。所以，我开始恳切地为他们能够信主而祷告。 神是满有怜憫的神，我的父母经过我差不多十八年的祷告后，信了主。 这期间我曾经灰心过，因为他们好像无动于衷，但神感动我要祷告，不要灰心，我就坚持为父母祷告。 终于，妈妈先信主，然后爸爸也信主了。 这份喜乐是无法形容的。
ii/ 栽培一颗关怀普世的心
教会注重普世差传，意思是愿意扶助一些生活在贫困地方的人，以及一些在患难中挣扎而未曾认识耶稣基督的人，帮助他们面对生命中的风浪。 教会会差派一些宣教士去这些地方传福音，并在他们当中生活。 这令我培养出一颗胸怀普世的心。 我学习不再自我，单单记挂自己、家人及朋友，而是开始学习以基督耶稣的心为心。 基督耶稣的心是爱世上每一个人，我也要学习这样做。
神渐渐将我的胸怀和视野扩大，我开始学习关心我的社区、我的城市、我的国家，甚至远方我所不认识的各方、各族、各民、各国。而在这过程中，我发现自己有了怜憫的心。 以前我是不懂这些的，只懂帮助身边的人，但原来远方有很多的需要。 神教我要怜悯那些人，不单为他们祷告，也要按着圣灵的感动，用爱心和行动去回应。
神安排了一对外国人夫妇作我的属灵导师。他们每个星期四晚上都开放自己的家，招待我们一班从世界各国去到多伦多的年青人一起查经。他们忠心爱神爱人以及传福音的热诚，大大影响了我，以至我开始切切求问神。我想知道神在我生命中的计划究竟是怎样，并且向神祈求，请祂不断更新、改变我的生命，以至祂能在自己永恒的计划里使用我去成就祂的旨意。
3.神亲自指教我如何行事为人
我除了在个人灵修方面、在教会里面有成长，并从属灵导师身上学习，神也亲自教导我在行事为人上，应该怎样活出一个基督徒的样式。神用旧约圣经弥迦书6章8节教导我，行事为人要跟我蒙召的恩相称。在我的日常生活里面，要行公义、好怜悯，谦虚谨慎与神同行。神用了很多时间训练我，在我的工作和日常生活里活出圣经的教导。因为在公司里面，普遍的人是跟从不公不义的文化行事，只要我稍一不慎，就很容易犯错。
i/例子一：冰球比赛门票事件
神不断教导我要遵从祂的指示，勇于承认错误，并弥补自己的过错，活出天国子民应有待人处世的态度和价值观。一个很深刻的例子，是神怎樣不断地教导我，直到我顺服。有一次，我在公司处理收到的信件，其中一封是我聘请的地质勘察公司的账单。他们已完成了报告，待我审批，然后交去财务部开支票给他们。除了这账单外，信里还有两张冰球比赛的门票。我当时想起旁边办公室的男同事有两个儿子，一个十岁、一个八岁，都有参加冰球初级比赛，所以我就将两张门票送给他，他很开心。
可是，当我晚上回到家里安静下来的时候，圣灵责备我，说我行了不公义的事。我不应该收受那顾问公司的两张门票，因为这是关乎利益冲突的问题。我更加不应该将门票给同事，去助长这不公义的风气继续蔓延下去。我当时很不想跟同事要回两张门票。我知道圣灵要我这样做，但我很不愿意，所以就为自己找很多借口去推卸责任。我告诉圣灵，这既不是收受钱财，又不是我去看球赛，所以这跟我没有关系。但圣灵的提醒令我良心很不安，直到我愿意谦卑在神面前，承认自己的错失，并愿意遵从圣灵的引导去作出弥补。
圣灵指示我要付出代价来弥补自己的过错，要买一份礼物给同事的两个儿子。当我思想该买什么礼物的时候，圣灵很快就帮助我。我是一个很喜欢看书的人，当时有一套书我很想看，是一位英国的基督徒作家C.S.Lewis写的。他写了很多很深奥的神学书，但在五十年代，他写了一套给小朋友看的传奇小说《The Chronicles of Narnia》，中文翻译作《纳尼亚传奇》。
这套书里有一只狮子叫Aslan，他代表圣经里的犹大狮子⎯就是主耶稣基督。作者写这套书的目的是想帮助小朋友，甚至成年人，去认识主耶稣的福音。这套书我一直很想看，但舍不得买，因为很贵。当时是二十多年前，售价加币七十元。我本想去图书馆借来看，但圣灵感动我要买这套书。当晚，我决定这样做的时候，心里就有很大的平安。
第二天，我硬着头皮，鼓起勇气进到同事的办公室，向他道歉说：「我不应该收受那两张冰球门票，更不应该将门票给你。我为使你两个儿子一场欢喜一场空道歉。请你将那两张门票退回给我。」同事不明白为何我把两张门票看得那么重要。他说：「其他人都是这样的，都会收受这些小礼物。」但我说：「不可以。我心里不安。请你退回给我吧。」他为人有君子气度，答应明天就将门票退回给我。我很开心，当天就跑去基督教书店买了那套书。
翌日，当他将门票给我时，我将那套书给他，并告诉他：「这套书比那两张门票好得多，贵重得多了。我希望你和两个儿子及家人都喜欢读这套书，并从中得到很大的益处。 」
透过这次经历，神让我认识到祂是一位完全圣洁又公义的神，而祂解决问题的方法是彻底又完善，并公平的。 如果我只拿回两张门票，没有作出任何补偿，我就是行了不公义的事，也没有谦卑跟随神的指示去行事。 神教导我要勇于向神向人认错，并愿意作出补偿。 这次的经历成为我在职场里面一个很大的提醒，使我懂得每件事都不能疏忽大意，要跟随圣灵的感动、圣经的教导去行事为人。 在日常生活当中，神也不断帮助我去怜憫那些受苦的人。
ii/例子二：面对非洲国家饥荒的事件
这世界有很多苦难，但这全都是因为人的罪而产生的。某一年，非洲的一个国家因为内战导致严重饥荒，很多人捱饿，甚至死亡。当时很多基督徒都响应教会、基督教团体的呼吁，普通市民也响应政府的呼吁，向这国家作出捐助。但就算我们大力捐款，也只像几滴水落入大海汪洋那样，看不见有甚帮助。
有一天，我灵修的时候向神祷告说：「神啊！你何时才愿意伸手救助这些人呢？他们受苦还不够吗？」当我问神这个问题的时候，其实没有期望神会回答，因为神是创天造地的主，而我只不过是尘土。我是谁呢？ 我怎能知道、怎能明白神自己的心意呢？ 但神是怜悯人的神，祂很快就用一个我能够明白的方法解答了我的疑问。
有一天，我灵修的时候读到雅各书2章5节：「我亲爱的弟兄们，请听：神不是拣选了在世上被认为贫穷的人吗？这些人却在信心上富足，而且是承受神的国的人。这国是神应许赐给爱他的人的。」当我问神那个问题时，这节经文就突显⎯好像放大在我眼前，我就知道是神在教导我。圣灵对我说：「你注重的是解决肉身的问题，但神注重的是人的信心。物质上贫穷的人，信心却富足，就算面对最困难的环境，甚至死亡，都不害怕。」他们的富足比我们肉身上的富足要强很多。
过了几天，我听新闻广播的时候，是神安排想让我听到的，听到记者访问当地一个饥饿的妇人，她抱着一个婴儿，她们都很饥饿。记者问那妇人：「你觉得你和你的婴儿会不会生存下去？」那妇人用很坚定的声音回答说：「如果这是神的旨意，我们会活下去。我和我的婴儿一定可以继续生存下去。」我当时立刻向神呼求：「神啊！求你给我这份坚定、永不动摇的信心。」
这经历让我明白到神是一位至高无上的掌权主，而且是不偏待人的。我们以为自己很富足，但可能我们灵里面是很贫乏的。相反，非洲很多国家的人生活很贫乏，但信心却是富足的，以至他们能够面对任何的挑战和困难，甚至不怕死亡。
神也用以赛亚书55章8节提醒我，「耶和华说：我的意念不是你们的意念，你们的道路也不是我的道路。」神让我看见祂是那位掌权者，祂是坐着为王的神，我只需要谦卑，全然地信靠祂，活出祂的教导。
(四) 在身体软弱和患难的考验中，体悟到受苦有益
在过去的三十年，我依靠神在职场和生活中实践圣经的教导，让我不断体会到神是一位美善又完全，至高无上的掌权主。 我建立起对神的信任和顺服，使我在最近四年多因身体各种的疾病，信心受到很大考验的时候，仍然能够靠着圣灵给我的大能大力，用一个平静安稳、信靠顺服神的心去勇敢面对，也使我更加能够在苦痛中明白神那份长阔高深，又无微不至的大爱，更深刻体会到神每时每刻与我同在的宝贵。 很多时候，我心里面不由自主地唱出赞美诗，去感谢赞美神。
1. 健康出现问题，经历各种毛病
最近四年多，我的身体出现了很多毛病。 自从2019年底我回港探望家人，再回到多伦多之后，可能因以前工作太辛苦，现在退休了，身体很多毛病一一涌现。 首先，在经过重重波折后，医生才诊断出我的左眼是视网膜分裂，延误了治疗，导致现在左眼看东西仍然模糊，主要靠右眼的視力。 我双眼都有很深近视，因害怕右眼也会像左眼那样视网膜分裂，所以在疫情高峰期时，仍去做视力矫正手术。 因矫正了视力，我现在看远的东西不用戴眼镜，但看近的东西就要戴老花眼镜。 可是，这个视力矫正手术，治疗不了左眼的问题。 我仍然需要每半年去见一次专科医生，检查左眼的情况有没有恶化，以及右眼的视力有没有衰退。如果视力衰退到一个程度，我再也看不清楚，他们就会收回我的驾照。
另外，我发现自己的口腔裡面长期发炎。 医生处方了一种又一种抗生素，即使用到最重的那种都不能根治。 可我不服药，又会发炎，使我连吃东西都困难。 但神很有恩典，每次我都是一边的口腔发炎，另一边就完好，可以吃东西。 到这边痊愈了，另一边才发炎。 神的恩典是很特别、很够用的，使我无论如何，总是能吃到东西。
然后，我又发现我的白血球指数每次血检都不达标，以致在疫情其间不敢接种新冠疫苗，连流感疫苗也不敢接种。因为我自己一个人在加拿大生活，我怕如果身体承受不了疫苗的药性而要住院的话，家人就可能见不到我最后一面了。
除了这几样大问题，我的手指关节也不时会肿胀和疼痛，要用很多时间涂药酒、贴镇痛膏布。我去年还出现湿疹，皮肤很痕痒，令我不知所措。加上我做家务时，手脚很容易受伤，又要花时间做物理治疗。身体同时出现这么多问题，要不断看不同的医生，做不同的检查和治疗，令我感到很疲惫。
我连照顾自己的起居生活都出现问题，每天都像跟时间竞赛一样，很晚才勉强完成当天该做的事。身体的痛楚和长期的治疗，以及好像遥遥无期的康复过程，令我很多时候都觉得灰心无力。我在神面前哭过很多很多次，而每一次神都用祂宝贵的话语来安慰鼓励我。
2.神的话语成为患难中的鼓励和安慰
每当我心灵软弱的时候，圣灵很多次都用以赛亚书40章28-31节的经文鼓励我。神对我说：「神说：你不知道吗？你没有听过吗？永在的神耶和华、地极的创造主既不疲乏，也不困倦；他的知识无法测度。疲乏的，他赐气力，无力的，他加力量。就是年轻人也会疲乏困倦，强壮的人也会全然跌倒。但那些仰望耶和华的人，必重新得力；他们必像鹰一样展翅上腾；他们奔跑，也不困倦，他们行走，也不疲乏。」
神宝贵的话语成为我的鼓励，以至我能在困难中勇敢面对，活好每一天。神也教导我用圣经的经文化成祷文，为自己和那些身心灵软弱的人祷告。罗马书15章13节这样教导我们，让我们有盼望，「愿那赐盼望的神，因着你们的信，把一切喜乐平安充满你们，使你们靠着圣灵的大能满有盼望。」神宝贵的话语帮助我面对身体上这么多的痛楚。
在我年少，时间不够用的时候，错误地选择放弃亲近神。但经过三十年来神不断陶造我的生命，改变了我的人生观和价值观，我学会了坚持将神放在生命的首位。我虽然身体软弱，但仍然依靠主给我的力量，继续参加一个国际性每星期一次的研经小组Bible Study Fellowship (BSF) ，并努力完成每一个星期要做的作业，与我的组员分享。而且，我也没有放弃自己多年来早上灵修的时间。 我每早读经祷告灵修，及背诵一些圣经的章节。 我默想神的美善，祂的教导和纯全的旨意。 我心里经常涌流出感谢和赞美神的诗歌和言语。
3. 在苦难中学会谦卑，每日与神同行
苦难帮助我学习谦卑地与这位真实、良善、完美的独一真神同行，体验祂无量的美好旨意，带领和信实，无穷的智慧和大能，无尽的恩慈和大爱，无比的宽容忍耐和饶恕，以及他的恩典和怜悯。
这几年，我经历的患难实在令我的身心灵受了很多痛苦，但我却感受领悟到我受这些苦其实是于我有益的。为什么呢？因为我学会了随时随地与神交谈对话，每时每刻我都可以向他呼求，求他帮助。虽然我没有能力，但我可以求祂帮助那些有需要的人。
当圣灵感动我，让我知道我犯了错，得罪了神、得罪了人，我可以立刻向神祈求，求祂饶恕我。 我也懂得为很小的事感谢神。 我能够平安度过一日都是神的恩典， 我的眼睛仍然能够看到美丽的日出日落和家里的盆栽所开的花朵，我就赞美这位创造主的美善和伟大。 现在我跟神的交往就像呼吸那么自然，不需要为意我在呼、我在吸，因为它是那么的自然。 我确信惟有神每时每刻与我同在，惟有神才完全明白我的处境，也惟有神才乐意，并有能力去拯救帮助我走完人生路，直至我见主面为止。
虽然遭遇患难时所受的痛苦很实在，但我的盼望和我的力量是来自神，所以我仍然以神为乐。虽然这些身体的痛楚未曾减少，但我仍然满有信心地依靠神，积极地活好每一天，因为我信的是又真又活、守约施慈爱的神。圣经里的每一句话、每一句应许都是真实的，也会一一实现。
圣经很多经文都帮助我、给我力量继续前行，尤其是哥林多后书4章16-18节，「所以，我们并不沮丧，我们外面的人 (肉身) 虽然渐渐朽坏，但里面的人 (心灵) 却日日更新，因为我们短暂轻微的患难，是要为我们成就极大无比、永远的荣耀。我们所顾念的，不是看得见的，而是看不见的；因为看得见的是暂时的，看不见的是永远的。」
我深信神的大爱是超越一切困难，甚至死亡。我很赞成并深信罗马书8章38-39节的经文是真实的，「因为我深信：无论是死、是生，是天使、是掌权的，是现在的事，是将来的事，是有能力的，是高天的、是深渊的，或是任何别的被造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝，这爱是在我们的主耶稣基督里的。」
我只要紧紧记住神的话语，紧抓着神自己的应许，就可以怀着平安、喜乐、感恩的心继续每日与神同行。我从心底衷心感谢赞美我所跟从事奉的那位对我不离不弃，爱我到底，至高独一的真神。愿一切荣耀颂赞归给爱我们的主、爱我们的神。